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Esportes Aquáticos

Água, sol, movimento e muita adrenalina, essas são as características dos ESPORTES AQUÁTICOS, esportes que são realizados exclusivamente na água, e agora, com a chegada do verão, vale a pena conhecer um pouco mais sobre eles. Com o preparo físico adequado e tomando todas as medidas de segurança, qualquer pessoa pode viver fortes emoções, superarContinuar lendo “Esportes Aquáticos”

Esportes de Verão!

Esse calor do verão é um belo convite para sair de casa e praticar um esporte ao ar livre e, se for na praia, melhor ainda! Para quem está na praia ou pretende ir nas férias, não faltam atividades físicas divertidas e ótimas para queimar calorias! É só lembrar de caprichar no protetor solar eContinuar lendo “Esportes de Verão!”